Wil jij je ook weer fit, gezond en gelukkig voelen?
Ik help je graag bij het achterhalen van de oorzaak van jouw vermoeidheid en reik je tevens de handvatten aan om deze aan te pakken Maak een afspraakVertel me meerJe voelt je moe en lusteloos: het lukt je allemaal niet meer, hoe graag je het ook wilt!
Wanneer je constant op je tenen loopt, aan anderen denkt en voor anderen zorgt, vergeet je jezelf. Je hebt geen idee waarom je dit doet – en waarschijnlijk ook altijd zo gedaan hebt – en tóch doe je het. Niemand lijkt je te begrijpen, zelfs jijzelf niet. Ook word je snel emotioneel, reageer je geprikkeld op van alles en nog wat en kun je niets meer hebben. En dat alles terwijl er nog van alles op je to-do lijst staat… Ik kan me heel goed voorstellen dat je je dan ongelukkig voelt, omdat niets meer lijkt te lukken en dat je jezelf afvraagt wat er toch met je aan de hand is. Het lijkt waarschijnlijk alsof je lichaam je in de steek laat, maar ís dat wel zo? Of dénk je dat alleen maar? Waarschijnlijk het laatste, want je blijft piekeren en kunt bovendien niet slapen, ook al ben je ontzettend moe. Misschien heeft je lichaam je wel iets belangrijks te vertellen? Hoe fijn zou het zijn als je jezelf wél weer kunt begrijpen? Dat je jouw lichaamstaal leert verstaan?
In balans met kinesiologie
Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd om van je klachten af te komen, maar zolang de oorzaak niet aangepakt wordt, zullen de symptomen weer terugkomen. Bij de zoektocht naar deze oorzaak kan ik je helpen. De oorzaak zit namelijk meestal op onbewust niveau en als er íets is waar je met je hoofd niet bij kunt, is het je on(der)bewuste. Je lichaam probeert je de oorzaak op allerlei manieren duidelijk te maken, maar je luistert er niet naar omdat we nu eenmaal zo gewend zijn om ‘in ons hoofd te zitten’ en de weg kwijt zijn op het gebied van ons (buik)gevoel. Veel draait in onze maatschappij (nog) om denken in plaats van voelen, al komt daar gelukkig steeds meer verandering in.
Soms blijkt een simpel woord bijvoorbeeld de oorzaak te zijn van een lang bestaande klacht en een andere keer is dat een bepaalde overtuiging die je van jongs af aan hebt meegekregen. En zo zijn er nog veel meer oorzaken van zogeheten onbalansen, waar ik met behulp van kinesiologie achter kom.
Laat je verrassen door de wijsheid van jouw lichaam en herstel je balans!
Anouk & Sento
Mijn naam is Anouk Krens en ik ben kinesioloog met een fysiotherapie-achtergrond.
Sento komt uit de internationale taal Esperanto en betekent gevoel en laat dat nu nét zijn waar ik mee bezig ben. De overeenkomst tussen Esperanto en kinesiologie vind ik heel toepasselijk: Esperanto is een ‘kunsttaal’ om taalbarrières te overwinnen. Kinesiologie is ook een soort taal, maar dan non-verbaal, middels spiertesten.
Ik riep altijd dat ik niet wist wat ik voelde, dat ik dat niet kon. Door ervaring weet ik inmiddels dat ik wel dégelijk kan voelen en hiermee veel kan betekenen voor een ander.
Voelen is enorm belangrijk, want anders kun je niet goed voor jezelf zorgen.
Wil je direct aan de slag en je dag goed beginnen?
In mijn GRATIS e-book staan hiervoor al hele leuke tips en oefeningen!
Ervaringen van mijn cliënten
Een ontspannende massage dat klinkt voor veel mensen als muziek in de oren. Helaas niet voor mij, het idee alleen al geeft meteen stress en spanning in mijn lijf.
Echter AromaTouch, een massage met essentiële oliën, lijkt me toch wel heel aantrekkelijk. En aangezien ik graag uitdagingen aanga besluit ik een afspraak te maken bij Sento. Voorafgaand aan de afspraak geeft Anouk mij via Whatsapp nog een tip makkelijke kleding te dragen ivm behandeling van rug en voeten. Daarnaast zal ook de achterzijde van het hoofd (tot kruin)worden meegenomen.
Eenmaal in behandelruimte heb ik mijn ongemak over massages met Anouk gedeeld waar zij heel begripvol op reageert. Ze geeft een korte uitleg over de massage en de acht oliën van doTERRA die ze zal gaan gebruiken. Iedere olie zal daarbij een andere uitwerking hebben.
Liggend op de massagetafel kan ik me wonderbaarlijk snel ontspannen en geniet van de heerlijke massage waarbij de heerlijke geuren van de oliën bijdragen aan totale relaxatie. Op de achtergrond klinkt rustgevende muziek met in de verte dierengeluiden. Mijn hoofd ligt op een hoofdsteun, de geur van de diverse oliën vullen de ruimte en ik begin met gesloten ogen diverse kleuren te zien. Prachtige blauwtinten, paars, rood, roze, groen. Wellicht komt het door mijn rijke belevingswereld of creatieve achtergrond, het maakt de ervaring nog completer. En ik weet het zeker, dit is voor herhaling vatbaar.
Anouk is van huis uit fysiotherapeut en dat merk je absoluut. Volkomen relaxt en met een ‘leeg hoofd’ verlaat ik Sento.
Ik kan iedereen een AromaTouchbehandeling door Anouk bij Sento aanraden. Je komt echt volledig tot rust, door een soepel lijf waarin meer ruimte en ontspanning is gekomen.
Met mijn dochter van 2 jaar ben ik bij Anouk geweest vanwege voedingsintoleranties. Heel rustig en vriendelijk hebben we alle metingen kunnen doen. Tot mijn verbazing kwam er niet uit dat er een glutenintolerantie was. In een gesprek bleek dit mijn overtuiging te zijn, waar mijn dochter braaf op reageerde. Anouk hielp me om deze overtuiging los te laten inclusief alle gedachten dat dit toch wel vrij stom zou zijn.
Het lukte en sindsdien eet mijn dochter vrolijk overal gluten mee en wordt ze niet meer 15 keer wakker met buikpijn.
Een bijzondere ervaring. Dankjewel Anouk!
Tijdens het consult spoorde Anouk twee emotionele blokkades op, die ze ook meteen kon oplossen.
Ik voelde niks bijzonders, maar een week later ging ik iets doen waar ik normaal altijd heel zenuwachtig voor ben.
Alleen, nu was er niks aan de hand! Ik kon van de gebeurtenis genieten en zat me niet de hele tijd zorgen te maken. Ook voor de tijd was ik rustig en ontspannen. Dat was een fijne ervaring en het deed mijn zelfvertrouwen veel goed.
Ik ga zeker terug als ik weer ergens vastloop.
Interessante weetjes en meer over kinesiologie
-ter inspiratie-
Zelfherstellend vermogen
Het zelfherstellend vermogen van je lichaam lijkt op het zelfreinigend vermogen van de lotusbloem.
Het is zo fijn wat je allemaal kunt bereiken door beter naar je lichaam te leren luisteren. Kinesiologie kan jou hier uitstekend bij helpen.
Heb jij ook zo’n last van vermoeidheid en wil je hier graag iets aan doen?
Heel veel mensen hebben last van vermoeidheid en men weet vaak niet waar het mee te maken heeft. Er blijkt zelfs een link met emoties te zijn!
Help, ik heb zo’n last van hooikoorts!
Niets is zo vervelend als het niet kunnen genieten van het mooie weer doordat je last van hooikoorts hebt. Wil jij ook graag van je hooikoorts of andere allergieën af?
Mijn GRATIS e-book ontvangen?
Wil jij alvast aan de slag met behulp van mijn gratis e-book?
Heb je een vraag?
Stel je vraag dan eenvoudig via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.
Tijdens kantooruren kun je ook bellen op 06 207 557 42.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.